Obtén un vientre plano en poco tiempo con el uso de un solo elemento!

¿Abdomen plano?

Tener un vientre absolutamente plano debe ser uno de los principales objetivos al que tanto mujeres como hombres aspiramos, ¿por qué no decirlo? Todos queremos lucir bien tener una figura de telenovelas, pero para lograrlo, esa acumulación de grasa abdominal que se ve flácida y antiestética debe hacerse desaparecer.

Cabe mencionar que todos conocemos las propiedades que tienen los cítricos, como por ejemplo el limón, actuando como diurético y desintoxicante; como así también las beneficios que aporta el bicarbonato a nuestro organismo, de modo que unirlos resulta una combinación ideal que en esta oportunidad te servirá para reducir centímetros de cintura. Te vamos a enseñar tres formas distintas de utilizar el bicarbonato para un mismo objetivo.

1.Bicarbonato de Sodio y jugo de Pomelo o Limón

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 1 limón o pomelo.
  • 150cm3 de agua.

En cuanto a su preparación y consumo deberás mezclar el jugo de fruta con el bicarbonato de sodio en el agua. Beber en ayunas 20 minutos antes de desayunar.

2.Bicarbonato de Sodio y Vinagre de Manzana

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de vinagre de manzana.
  • 300cm3 de agua.
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio.

Preparación y consumo:

Mezclar ambos ingredientes el agua y beber en ayunas todas las mañanas.

3.Bicarbonato de Sodio con Frutas

Ingredientes:

  • ½ litro de agua.
  • 50g de frutillas/fresas.
  • Jugo de 2 limones.
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 ramita de menta fresca.
  • Hielo (opcional)

Preparación y consumo:

Licuar las frutillas/fresas con el agua, el jugo de limón, la menta y el bicarbonato. Beber 1 vaso de este batido en la mañana y otro a media tarde.

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