Si sufres de dolores articulares o conoces a alguien que sí, este es el remedio perfecto para eso!!

¿Dolores articulares?

Cabe mencionar que estas son las partes más importantes de nuestras piernas, pero ¿Por Qué? Pues debido a que gracias a estas nos podemos desplazar sin inconveniente alguno y al mismo tiempo le dan estabilidad a nuestro cuerpo al momento de caminar, correr, agacharse o hacer cualquier tipo de ejercicio. Cuando estas empiezan a fallarnos nos va repercutiendo poco a poco en todo nuestro cuerpo y por consiguiente vamos dejando de lado actividades que hacíamos a menudo porque el dolor empieza a interferir en nuestro día a día.

Estos dolores suelen originarse ya sea por malas posturas, lesiones, sobrepeso, o enfermedades crónicas. No siempre tiene que ver con la edad y puede afectar a cualquier persona. Hoy te presentamos una receta que te ayudará a deshacerte de esos molestos dolores de las rodillas sin necesidad de remedios costosos e invasivos que suelen ser anti-inflamatorios que afectan el aparato digestivo.

Toma nota de este remedio casero que te hará la vida más fácil:

Ingredientes:

  • 1 taza de copos de avena.
  • 1 taza de jugo de naranja 100% natural.
  • 2 tazas de agua.
  • 2 tazas de piña en trozos.
  • 1 cucharadita de canela.
  • ½ taza de almendras trituradas.
  • Miel orgánica para dar sabor.

Procedimiento:

  1. Caliente la harina de avena en el agua removiendo durante algunos minutos.
  2. Deje enfriar y agregue esta preparación junto con el resto de los ingredientes a la licuadora.
  3. Mezclar hasta lograr una preparación homogénea.

Indicaciones:

Primero que nada beba esta preparación una vez al día y sus ligamentos, tendones y articulaciones recuperarán su fortaleza. Recuerde consumir a diario y sus tendones, ligamentos y articulaciones se fortalecerán haciendo que el dolor vaya cediendo poco a poco.

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